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Emagrecimento Saudável em Balneário Camboriú

O Que é Emagrecimento Saudável?

Emagrecimento saudável é o processo de perder peso de maneira equilibrada e sustentável, priorizando a saúde física e mental. Diferente das dietas restritivas e das soluções milagrosas, este método envolve acompanhamento médico, avaliação de exames, ajuste de vitaminas, uso de medicamentos - se necessário, mudanças de hábitos alimentares e prática regular de exercícios físicos. O objetivo é alcançar um peso adequado ao biotipo de cada pessoa, garantindo que o corpo funcione corretamente e que a perda de peso seja mantida a longo prazo.


Médica especialista em emagrecimento

A Dra. Camila Hames enfatiza a importância do acompanhamento de um especialista durante o processo de emagrecimento. Cada indivíduo possui necessidades únicas, e um plano de emagrecimento saudável deve ser personalizado. A orientação de um médico especialista pode ajudar a evitar os riscos associados à perda de peso rápida e não supervisionada, como deficiências nutricionais, perda de massa muscular e problemas metabólicos.


Benefícios do Emagrecimento Saudável


  1. Melhora na Qualidade de Vida: A perda de peso saudável pode reduzir o risco de doenças crônicas, como diabetes tipo 2, hipertensão e doenças cardiovasculares. Além disso, melhora a mobilidade e a disposição para as atividades diárias.

  2. Aumento da Autoestima: Sentir-se bem com o próprio corpo pode ter um impacto positivo na autoestima e na saúde mental. Um corpo mais saudável é frequentemente associado a uma maior confiança e bem-estar emocional.

  3. Energia e Vitalidade: Com a alimentação equilibrada e a prática de exercícios físicos, o corpo funciona de forma mais eficiente, resultando em mais energia e vitalidade para enfrentar o dia a dia.


Dra Camila Hames

Médica especialista em clínica médica, medicina de família e comunidade e pós graduada em nutrologia e tratamento de sobrepeso e obesidade. Realiza seus atendimentos presenciais em Balneário Camboriú e também na modalidade de teleconsulta.

Cada paciente é tratado em sua individualidade, com tratamentos personalizados e ajustados sempre que necessário.


Emagrecer de forma saudável é a chave para atingir um corpo estético bonito e, acima de tudo, manter a saúde em dia. Com a orientação da Dra. Camila Hames, é possível alcançar os objetivos de forma segura e sustentável, promovendo não apenas uma melhor aparência, mas uma vida mais saudável e feliz.



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